NOTIZIE AS ROMA – Eusebio Di Francesco lo aveva detto: «Il piano di lavoro gliel’abbiamo dato, ma sono stato calciatore anche io e so che quando sono soli è difficile che lo rispettino in pieno». La prova si avrà soltanto lunedì mattina, quando a Trigoria i giocatori della Roma saranno pesati prima del riscaldamento in palestra e prima della doppia seduta che darà il via alla settimana pre-Inter, ma la sensazione è che, tra un po’ di pesce e qualche selfie (pochi, a dir la verità), i romanisti abbiano rispettato la tabella di lavoro di Di Francesco.
EDIN E MIRE – Sicuramente lo ha fatto Dzeko, in vacanza a Dubai nello stesso resort dell’amico Pjanic. La moglie di Edin, Amra, si allena praticamente ogni giorno e insieme sono stati nella palestra «Talise Fitness» a Jumeirah, dove si è affacciato anche il centrocampista della Juve e dove Dzeko ha corso, con moderazione, e ha fatto esercizi per non perdere il tono muscolare. A fine seduta, nella sala dove è solito andare anche Djokovic quando è negli Emirati, drink energetico per tutti e poi di nuovo in spiaggia a riposare. Perché alla fine l’indicazione è stata anche questa: non staccare del tutto la spina con il fisico, ma staccarla, per quanto possibile, con la mente.
INDICAZIONI – Per questo, ai calciatori è stato chiesto di lavorare (non più di 45’) in palestra ma senza esagerare, preferendo magari un po’ di lavoro in piscina per favorire le articolazioni, e poi gli è stato raccomandato di dormire molto, almeno 8 o 10 ore per notte, perché «Il sonno e il riposo – come ha spiegato spesso proprio Di Francesco – sono elementi preziosi». E poi ancora: sì a lunghe camminate sulla spiaggia, no a corsa su superfici pericolose e dure (soprattutto per coloro che hanno piccoli acciacchi), no a superalcolici, sì a un’alimentazione controllata e pure a qualche piccolo strappo, che in vacanza gratifica mente e corpo. In tanti hanno scelto cene a base di sushi e pesce, praticamente nessuno ha seguito la dieta mediterranea, qualche piccolo peccato di gola in più sembrano averlo fatto i brasiliani, che sono tornati a casa. Dal Brasile all’Argentina, si è allenato sempre Perotti, più all’aperto che al chiuso, ma ha preferito lavorare più atleticamente che con il pallone. D’altronde, a quello, escluse le partitelle con i figli e amici al mare, i giocatori torneranno a pensare da lunedì: oggi saluteranno tutti i resort a cinque stelle, domani devono tornare a Roma, domenica prossima c’è l’Inter di Spalletti, E sarà esodo giallorosso, visto che sono attesi quasi duemila tifosi dalla Capitale.
(Gazzetta dello Sport, C. Zucchelli)
Strano la zucchina ha fatto in articolo da giornalista,strano davvero ???????
Mamma mia roba che il Cioè degli anni 80 ti fa un baffo. ..roba che Signorini e’un pesce lesso a confronto a te. Renditi conto di che scrivi.
Dimmi la verità la prendi per il…questa nemmeno la prova del cuoco può fare..comunque eccovi le dichiarazioni di Candreva e il famoso sputo. 30.12.2017 Candreva: lo sputo? Non ce l’avevo con nessun tifoso, ho fatto un imprecazione ( li mortacci tua) e ho sputato a terra. Risultati? Zero. Tutto regolare. E’finita li. A Roma ha iniziato la ZUCCHELLI il 01 gennaio e per 5 giorni al NINJA gli hanno fatto la gogna mediatica. Ricordo a qualche smemorato di Collegno, che il regolamento del gioco calcio italiano, vieta le imprecazioni ( gente e’stata squalificata in riguardo, ma sicuramente erano dei poveri fessi) che Salah per alzare la mano, fu espulso e squalificato due giornate. ..
A BENATIA che da la gomitata, nuente sanzioni, niente prova tv, a Destro che in campo era stato ammonito, 3 giornate con la prova tv. Ma ne posso fare un altro milione di esempi. Questo dovrebbero scrivere, incominciando dalla ZUCCHELLI, non le ca**ate o gli articoli che portano solo a farci del male da soli. Invece di scrivere dei Superalcolici, dovrebbe fare un articolo e chiedere per quale Ca** di motivo a BENATIA non gli e’stata applicata la PROVA TV?
Per qualsiasi dubbio potete consutare il nuovo regolamento.