LAVORO EXTRA PER KARSDORP – Terminato l’allenamento per il gruppo, ma non per Karsdorp che resta in campo per un lavoro supplementare. La seduta si chiude per tutti intorno alle 12.
E’ IL MOMENTO DELLA TATTICA – Terminata la fase atletica delle ripetute, per i calciatori giallorossi è tempo di lavorare col pallone. Mister Di Francesco comincia a illustrare le esercitazioni tattiche ai ragazzi che sono intorno a lui.
SI SUDA CON LE RIPETUTE – Torna a lavorare la squadra giallorossa sotto al sole caldissimo di Trigoria. Per i giocatori oggi è tempo di sudare: dopo il consueto riscaldamento diviso tra palestra e campo, si svolgono le ripetute.
La squadra viene divisa in tre gruppi: tutti col GPS per un lavoro ad intermittenza sugli 80 metri, e cronometro in mano per De Rossi, Perotti e Manolas, i “capitani” dei gruppi. Dopo ogni ripetuta ci sono circa 10 secondi di pausa. I portieri lavorano invece a parte con Savorani.
Redazione GR.net