IL RACCONTO DELLA SEDUTA POMERIDIANA – Dopo l’amichevole di ieri, mattinata libera per i ragazzi di Di Francesco. questo pomeriggio però di nuovo tutti in campo per la continuare nel miglior modo possibile questa prima parte della preparazione estiva. Fisioterapia per Emerson, differenziato in campo per Karsdorp e Florenzi.
Inizio in palestra per i giocatori della Roma, che si sono poi riversati alla spicciolata in campo per un allenamento diverso dal solito. La seduta di oggi sarà divisa in tre stazioni: calcio tennis. palestra e YoYo test (che consente di valutare la capacità di eseguire attività in maniera continuativa e prolungata. Il soggetto analizzato deve correre senza fermarsi tra i due delimitatori, posti a 20m l’uno dall’altro. Il test termina quando il candidato non riesce a mantenere il ritmo imposto. Tramite una tabella di conversione è possibile stimare il VO2max). A turno i gruppi di giocatori svolgeranno tutto.
Ecco i risultati dello Yoyo-test del primo gruppo, formato da Gonalons, Tumminello, Pellegrini, Cappa, De Santis, Ciavattini e Jesus: il migliore è Luca Pellegrini, seguito da Cappa e dal francese Gonalons. Nel secondo gruppo, quello con Sadiq, Seck, Castan, Bruno Peres, Ricci, Perotti e Valeu, ha la meglio proprio quest’ultimo. Alle sue spalle Sadiq e Perotti. Nell’ultimo gruppo il primo a essere eliminato è stato il brasiliano Gerson seguito da Nura e Vainqueur. I tre migliori invece sono risultati essere Gyomber, Nani e Keba.
Assurdo che nessun “titolare” abbia vinto lo yo-yo, troppa carbonara durante le vacanze? E’ vero che non è solo questione di resistenza ma anche di coordinazione e accelerazione, ma Bruno Peres che non riesce ad arrivare tra i primi tre è uno scandalo, quanto lo abbiamo pagato?
Vero, proprio assurdo, ma poniti anche la domanda su Gyomber, che ha vinto questo test, quanto l’abbiamo pagato?
Eh non me la pongo, lo vogliono dare in serie B inglese. Ovvio che lo yo-yo non è indicativo delle qualità di un giocatore, tant’è che lo usano gli arbitri per le valutazioni atletiche, ma da uno come Bruno Peres che fa della corsa e della velocità il suo punto di forza mi aspetto almeno un risultato decente. Lo yo-yo è quello che dovrà fare sulla fascia per attaccare e poi tornare in difesa, stiamo in una botte di ferro, per fortuna hanno preso il titolare.
Forse non sai che di solito, chi è veloce come bruno Perez, non è troppo resistente, e viceversa. Ma quando inizierai a fare un po di sport lo capirai..nel frattempo critica..
Io lo yo-yo lo facevo ed avevo anche un buon tempo, ovviamente non da serie a, tu invece? Comunque hai sparato la più grande cavolata della storia e se fosse vero un terzino veloce e non resistente non torna in difesa e non può fare il terzino. Detto questo ricordo gervinho che correva 90 minuti al doppio della velocità dei compagni, senza sudare.
” il primo a essere eliminato è stato il brasiliano Gerson “
giudicare ed insultare i giocatori per uno yo-yo ed indice che la mentalita’ di molti romanisti e lobotomizzata..fatevi vedere da uno bravo…..siete la rovina della Roma
Per qualsiasi dubbio potete consutare il nuovo regolamento.