Ritiro Roma, scartata la montagna: tre settimane a Trigoria, poi tutti in Gran Bretagna

a trigoria sti tafani nun spendono una lira. hai capito in mano a chi stiamo ?

Poi ti chiedi il perché non corrono…..

E niente…. Se famo male da soli….

Sfatiamo alcuni falsi miti: l’allenamento in montagna non ha alcun beneficio specifico. Da dei benefici organici l’allenamento in montagna ad altezze di almeno 2100 metri (dove nessuna squadra di calcio fa la preparazione). L’allenamento in altura è indicata per gli sport di pura resistenza quale il calcio non è. Detto ciò è chiaro che la vecchia prassi di andare a fare l’allenamento in montagna è dettato da altri motivi: isolare il gruppo squadra dalle distrazioni, rendere meno faticoso l’allenamento (anche se poi al caldo ci devi ritornare…il campionato inizia quando è ancora estate). Quindi, allenarsi a Trigoria non è necessariamente una resa. Dipende dalla voglia che si mette nella preparazione (se anziché fare allenamenti pesanti si va in gommone non è il massimo) e nelle scelte azzeccate dello staff perché non è affatto una garanzia che più ti alleni e meglio è, altrimenti andrebbero tutti a correre per 5 ore al giorno sull’Himalaya. Ultima cosa: la preparazione in montagna non ha nessun costo per i club che, viceversa, vengono corteggiati dalle località ospitanti. Molte squadre fanno la preparazione nei centri sportivi (se grandi come Trigoria, organizzati e attrezzati meglio di qualsiasi ritiro…molto molto meglio) e corrono poi tutto l’anno.

Non riesco proprio a capire…settimane fa era scritto dappertutto che De Rossi rivoleva la preparazione al fresco in altura… o erano fake news o Danielino ci ha ripensato per qualche strano motivo.

@rr infatti per questo l’anno scorso il ritiro lo facevano in Portogallo in un resort a 5 stelle in piena alta stagione

Chiedeteve dove fanno il ritiro Real Madrid, Barcellona , Juve , Inter, Milan etc etc …
madrid , barcellona e pianura padana , luoghi conosciuti per la frescura estiva.😄

Ecco serviti quelli che pensavano che con DDR, siccome vuole “a gente che core…”, si sarebbe fatto il ritiro in montagna.
Questi non vogliono cacciare i soldi nemmeno per due settimane di ritiro.

Riflettete un attimo, tra campionati europei, coppa america e parecchi acquisti da fare, in montagna chi ci portavi l’8 luglio? Karsdorp? Belotti? Shomurodov? Più una manciata di primavera?
Avevo già espresso il dubbio quando era uscita la notizia, sarebbe stata una spesa inutile, tanto per fare un po’ di scena.
Il vero ritiro sarà quello che si svolgerà alla fine di luglio.

“ Chiedeteve dove fanno il ritiro”

Invece di squadre di altri pianeti, sono andato a vedere i ritiri estate 2023 di due delle squadre più atleticamente dominanti della scorsa stagione, che ci sono arrivate giusto sopra, ossia Atalanta e Bologna.
La prima a Clusone in Val Seriana, l’altra in Alto Adige.
Devono essere dilettanti sprovveduti.

P.S. Il ritiro lontano da casuccia non è tanto dettato dalla necessità di ossigenarsi quanto di concentrarsi e non distrarsi. Non credo che il Real Madrid abbia il problema della mancanza di mordente e concentrazione che si riscontra a Trigoria da anni…

non ci sono i soldi dell’albergo 😂

Peccato, un’altra occasione persa.
Tra l’altro in montagna avrebbero avuto anche una discreta quantità di tifosi al seguito (il che non fa male se ti spingono ad allenarti come si deve).

170 volte meglio l’allarme che conosco come le mie tasche…

ventilato il triplo, mai 30 gradi…

❤️🧡💛

quel cattivone di Mourinho non ci portava mai in montagna a fare il ritiro eccove serviti.
stanno a Roma perché devono stare vicino a mogli e figli.
De Rossi è uno di questi.
comunque se vanno in ritiro fuori i soldi te li danno, non li spendi.

rr .

Intanto per precisare quando vai a fare questi ritiri ci sono i comitati che ti ospitano che ti danno i soldi e non sei tu che li cacci, andare in ritiro presso una struttura di montagna potrebbe portare al massimo sui 300 mila euro, questa cosa non la dico solo io ma se sentigli addetti ai lavori te lo spiegano tanto è vero che anche Mario Somma l’altro giorno per radio lo ha ribadito e ha parlato anche delle differenze tra farlo in montagna oppure no, detto ciò la preparazione al livello montano serve soprattutto per una questione di recupero Psicofisico notturno in quanto l’aria è molto più fredda consentendo appunto il recupero, ma i carichi di lavoro li puoi fare nello stesso modo anche al livello del mare , vale a dire a trigoria dove tra l’altro il centro è all’avanguardia, la differenza è che i carichi di lavoro non li puoi fare nelle ore calde quindi devi lavorare la mattina presto e la sera quando l’aria ti consente di non stressare troppo il fisico e fottere il lavoro che stai facendo, per quanto riguarda appunto il recupero psicofisico, questo avviene la notte con l’ausilio dell’aria condizionata che è tarata nell’avere quel microclima costante alla temperatura di recupero inoltre non dimenticare che i giocatori hanno a disposizione anche le vasche criogeniche per il recupero post allenamento, quindi è inesatto dire che non andiamo in montagna perché non vogliono spendere, inoltre va detto che quando fai la preparazione in montagna dopo ci vuole un certo periodo di assestamento prima di riuscire ad essere performanti quando si torna a quota mare , quindi il vantaggio di farlo qui sta anche nel fatto che sei già pronto per partire senza periodi di adattamento, se non ci credi chiedi a chi fa queste cose di mestiere e fa il preparatore nelle squadre di calcio

devono dirmi chi glielo ha detto che il ritiro si fa a Trigoria

Rega’ questo e’ per far comprendere perche’ il mio nik non l’ho scelto a caso.

La preparazione fisica nel calcio si svolge con le modalità pensate più di 50 anni fa dall’Olanda di Cruijff e Michels: dei veri visionari che hanno cambiato per sempre il calcio non solo per quanto fatto in campo.

Cambiano i tempi e’ le modalita’ di allenamento, quello di 50 anni fa era un calcio piu’ tecnico e meno fisico il contatto fisico oggi nel calcio e’ portato all’estremo la velocita’ di eseguire un gesto tecnico avendo il controllo palla abinato alla coordinazione ed al movimento fa la differenza.
Johan Cruijff non e’ stato solo un grande calciatore e’ nella sua semplice filosofia che ha dato il meglio di se stesso al calcio, dove ha trasferito la sua conoscenza e quello che ha potuto comunicare da cio’ che ha imparato prima all’Aiax e che ha sperimentato e approfondito nel Barcellona, ha dato indicazioni fondamentali a tutti ed oggi molti allenatori seguono cio’ che il profeta ha insegnato.
Lui diceva testualmente:

“Il calcio consiste fondamentalmente in due cose. La prima: quando hai la palla, devi essere capace di passarla correttamente. La seconda: quando te la passano, devi saperla controllare. Se non la puoi controllare, tantomeno la puoi passare”

– “Alla radice di tutto c’è che i ragazzini si devono divertire a giocare a calcio”

– “La palla è una sola, quindi è necessario che tu ce l’abbia”

– “Tutti gli allenatori parlano di movimento, di correre molto. Io dico che non è necessario correre tanto. Il calcio è uno sport che si gioca col cervello. Devi essere al posto giusto al momento giusto, né troppo presto né troppo tardi”

– “La creatività non fa a pugni con la disciplina”

– “Nella mia squadra il portiere è il primo ad attaccare e l’attaccante il primo a difendere”

– “Giocare a calcio è molto semplice, ma giocare semplice nel calcio è la cosa più difficile che ci sia”

JOHAN CRUIJFF

è stato preso apposta: non ha nessun potere contrattuale (in questo momento) per impuntarsi. però la gente si abbona… pensa te.

…mi viene da pensare che i giocatori per loro comodità (non allontanarsi dalle famiglie) chiedano la permanenza a Roma

“ mi viene da pensare che i giocatori per loro comodità (non allontanarsi dalle famiglie) chiedano la permanenza a Roma”

E non solo a te viene da pensare questo.
Che la comodità dei giocatori, non il successo della squadra, sia la priorità assoluta in tutte le cose della Roma e in ogni momento della stagione mi è venuto in mente da un sacco di tempo.

Chico… secondo me pensi bene

infatti con molta probabilità lo staff non li farà fare alle 10 della mattina…ma in orari più consoni

Wtf ti posso dire una cosa , ti alleni alle 10 di mattina a luglio con 35 gradi su un ora di allenamento 10 minuti ti servono e 50 minuti sono solo di fatica che non serve ad una mazza , se fosse il contrario si allenerebbero non alle 10 ma alle 12.00 cosi fa ancora piu caldo , sprechi solo energie .
Fidati

Ok, non si può affittare un centro sportivo moderno? Gli altri come fanno?

esatto ….ma faglielo capire a questi allenatori atleti e commercialisti …..

lo sport professionistico in mano ai professionisti…..punto e basta .

Lup man il problema è il caldo , se vai anche in polonia e fa 20 gradi tialleni per un ora con intensita e carichi che sfruttano tutta l ora se lo fai dove ci sono 35 gradi e il fisico gia di per se deve sopperire all acclimatazione del caldo la risposta dello sforzo fatto va di molto inferiore a quel 100% di carico .
Chiedetevi perche le finali di atletica a roma le hanno fatte tutte dalle 18.00 in poi e non siamo a luglio , prova a far te una 10 km alle 12.00 fanno tempi da amatori o muoiono sul campo.

nando mi sono allenato per anni correndo a giugno luglio alle 13.
ovvio che è meglio il fresco!

ma se poi devi giocare diverse partite (agosto e settembre) con il caldo, non soffri in allenamento ma soffri in partita

poi quando si aggregano i nazionali se vanno in Inghilterra troveranno più fresco

avranno fatto le loro considerazioni su tempistiche e modalità

nel calcio moderno, anche se non ci piace, le preparazioni sono differenziate e personalizzate, vengono effettuate compatibilmente con una stagione lunghissima in cui devi essere sempre al top (in teoria)

non c’è più modo e tempo di fare le preparazioni secondo i vecchi concetti.

sinceramente non sono aggiornato da anni, e non so se questo è un fare di necessità (business) virtù, oppure i metodi attuali sono effettivamente migliori, ma ormai è così.

Certo Nando, anche io quando mi preparavo con le ripetute non le facevo d’estate a mezzogiorno. Non la metterei sul “i professionisti con i professionisti” come altri, qui di fanno due chiacchiere tra tifosi, altrimenti non si potrebbe parlare di mercato, di tattica, di tecnica …

Il nodo principale è proprio quello: quanti della rosa titolare della prossima stagione avrà a disposizione DDR l’8 luglio? Forse una manciata?
Che ci vai a fare in montagna, un impegno comunque dal punto di vista organizzativo, se non hai nessuno da portarci, tranne esuberi e volenterosi giovanotti della primavera?

Nando Mericoni ” Chiedetevi perche le finali di atletica a roma le hanno fatte tutte dalle 18.00 in poi e non siamo a luglio , prova a far te una 10 km alle 12.00 fanno tempi da amatori o muoiono sul campo.”

Ti sei risposto da solo, stai parlando di una prova di forza e resistenza… ha un allenamento differente dal calcio…. visto che parliamo di atletica e fatica e caldo , se fosse prettamente come dici tu , mi spieghi come fanno gli atleti professionisti africani ad allenarsi che nei loro paesi fa decisamente più caldo di quello che abbiamo qui, eppure mi sembra che in certe competizioni siano i più forti soprattutto nelle maratone e nel fondo…. è solo una questione di metodi di allenamento studiati appositamente per far rendere l’atleta anche quando si allena in condizioni estreme

ER MICIONE DE ROMA – quindi Gasperini è no scemo , cmq informati che non è che se so africani se allenano alle 13 sotto al sole del congo , magari se ripeto ti informassi vedresti che sono magari da altre parti del mondo a fare stage , ma che parlo a fare .
Sai che ce hai ragione ciao

Meliconi devi stare zitto, non capisci nulla di calcio e nemmeno di preparazione atletica, devi solo stare zitto sei un incompetente a livelli astronomici.
Avete 140 anni pe gamba a stento andate a correre (forse) e vi permettete di parlare di preparazioni atletiche che il vostro massimo livello sportivo è stato dare 4 calci al pallone al campetto dietro casa o il calcetto.
Siete di una presunzione e di un incompetenza sportiva e culturale che la fate rabbrividire, dovrete solo tacere e tapparvi quella bocca inutile che vi ritrovate.
Parlate di montagna totalmente a caso solo perchè nel 1800 si faceva così senza neanche sapere il perchè e volete che oggi nel 2024 ancora si seguano le regole che voi vi siete autoimposti perchè la vostra finta esperienza vi porta a parlare a vanvera.
Me fate solo ride

Musica1987, la poca intelligenza si manifesta sempre in argomenti zero e nel insultare gli altri , perdere tempo con te e come darmi del cretino da solo , quindi continua come quell altro che ha scritto stamane magari sei sempre te con un altro nick , chiamami come vuoi insultami come ti pare di che so vecchi rimani sempre un poveretto che va su un forum ad insultare qualcuno che neanche conosceo.
p.s.
Io cmq la mezza maratona a Roma me la sono fatta Te do stavi sul divano ??
Sempre in amicizia
🙂 🙂
è l ultima volta che ti rispondo scrivi quello che vuoi bacioni

chi te se inxula Meliconi!!!!! a maratona dattela in faxcia io tanto per dirtene una ho seguito la preparazione di Aleandro Rosi (pippone vero) perchè sai come si suol dire chi parla senza un minimo di sale in zucca è meglio che taccia, cosa che dovresti fare tu sull’argomento Roma e preparazioni varie.
I cantieri sono il tuo mestiere, 104 dipendente

Musica…..hai parlato tanto ma non hai espresso un emerito K@%%0…..sei ancora in tempo, qui viene data voce pure a gente come te, illuminaci su come va fatta la miglior preparazione.

Nando Mericoni
Caro Nando io e musica non siamo la stessa persona con due nick differenti…. mi dispiace per te che pensi che se più persone non la pensano come te allora siano sempre la stessa.
Io ho espresso un concetto, che tra l’altro è stato ampiamente dibattuto da un certo signore che credo che di esperienza sul campo ne abbia più di tutti noi che scriviamo su questo forum, ovvero Mario Somma, quindi ognuno di noi avrà fatto le sue esperienze e le vuole condividere sulla chat , che siano più o meno valide, ma quando un professionista le spiega molto bene e in tutti in dettagli c’è poco da dire, ovviamente anche io come molti non essendo del mestiere tutti i dettagli di come si effettua una preparazione del genere non la so, anche se da giovane ho praticato l’attività, terza categoria con il Centocelle , ma sono passati tantissimi anni e le dinamiche nelle preparazioni sono cambiate e sono anche ben differenti da quelle che si fanno per i campionati maggiori , lo erano già all’epoca figuriamo oggi soprattutto visto che hai a disposizione attrezzature e tecnologie che prima non esistevano.
Detto ciò ovvio che prima di scrivere nel mio piccolo mi sono documentato chiedendo anche a qualche amico che fa il preparatore di mestiere e qualcosa me lo aveva spiegato, ma appunto il signor Somma è entrato in tutti i dettagli di questo tipo di preparazione fatta a quota mare e con il caldo che ha fugato le mie perplessità, quindi forse anche tu dovresti documentarti un pochino di più senza essere arrogante come quello che se sa più degli altri, per quanto riguarda gli atleti africani è vero che si allenano anche al di fuori dei loro paesi, ma quando iniziano ad essere affermati , quando ancora sono sconosciuti al grande palcoscenico si allenano nei loro luoghi di provenienza e non hanno nemmeno tutte le comodità e tutte le infrastrutture che gli danno dopo….

Per la cronaca, tra l’altro, le squadre di serie A in ritiro ci vanno gratis (anzi vengono pure pagate dal Comune che li ospita) perchè riempiono i paesi di turisti

Sull esperienza delle passate annate POSSIAMO ALMENO pensare si tratti di una scelta “azzardata”? 😏

Quelli c’hanno i campioni, corre je serve a poco, svegliate. In un ipotetico match Roma-Real Madrid che non vedremo per i prossimi 35 anni ma vabbè, puoi vincere solo se il Cristante di turno corre il triplo di Bellingham, non se corrono uguale perché nessuno dei due fa il ritiro in montagna.

rick …spero sia ironico

perche gli piace il mare

Perché ce piace arriva sesti.

Perché je piace er mare.
Guarda se non vanno a fa il ritiro a Maccarese, che tra l’altro è anche economico.
Povera Roma…..che finaccia

c’è un certo Paulo Dybala che non parte. Meglio lui che gli altri

E qua … ci scappa l’applauso 👏👏

😀

si spiega che a Liverpool in Luglio fanno 25 gradi e non 40 come a Roma.

i progressi delle scienze motorie..Original vai tu a Dubai..io me metto in camera cò lo speck del Trentino..eh eh eh

appunto..motivo in più per salire su..eh eh

@Anto, hai voglia a cercare di spiegare i ragionamenti che stanno dietro la decisione di non voler necessariamente partire per un ritiro in una località montana…hai voglia a cercare di far capire che, ad esempio, il Cristante di turno non diventerà mai particolarmente dinamico per ovvi limiti e struttura fisica anche se facesse una preparazione mirata in montagna…criticano tanto Marione ma, in fin dei conti, il modo di ragionare e di lagnarsi ad ogni costo non è poi così distante…

Alfredo

e partorisce preparatori atletici mancati 🙂

La montagna non c’entra niente con gl’infortuni, è il numero e la frequenza delle partite oltre all’intensità delle stesse e agli sforzi individuali, alla fisiologia di ciascun calciatore, all’alimentazione, ai tempi di recupero, al fondo del campo su cui si gioca, alle ore di sonno, al tipo di riscaldamento… ecc.
Non è che siccome c’è stato uno che nel 2000 ha detto una cosa quella cosa diventa il Verbo, io penso parafrasando lievemente il Sommo: forse più che la montagna potè la Rosa di quella Roma… e sono passati 24 anni da allora e molte cose sono cambiate e il calcio non è più quello di allora.
Non sarà che peccate di presunzione (e incontinenza), dal momento che proprio non ce la fate a trattenervi dal pontificare su cose di cui non sapete un fico secco, al contrario di coloro che nella Roma formano un Team d’eccellenza (Allenatori, medici, preparatori, fisiatri)?

esperienza personale vero?🤣🍝🍝🍝